其实师父只用了30天就完成了谭笑七的接骨，但是我国有句老话叫做“伤筋动骨一百天”，

简单来说，一百天是一个虽然漫长但比较完整的骨骼和软组织的愈合周期。

骨折的愈合是一个复杂而连续的过程，通常分为以下几个阶段。

血肿炎症期（1-2周）

骨折后，断端和周围的血管破裂，形成血肿。接着身体本能地策动炎症反应，清理坏死的血肿和组织，为后续恢复打下基础，这时伤员的身体会感到热痛和红肿。

纤维软骨痂形成期（2-4周）

身体开始产生大量的成纤维细胞和软骨细胞，在血肿位置形成“纤维软骨性骨痂”。这个骨痂就像“胶水”一样把骨折断端初步连接起来，但是很不结实，因为这是软性的，在X光机上能看到阴影，医生可能会调整外固定例如石膏，但是骨折处坚决不能承重。

原始骨痂形成期（4-8周）

这是最关键的一步，身体将柔软的纤维软骨痂，通过“骨化”过程，逐渐变成真正的骨组织，形成为“原始骨痂”。到这个阶段末期，骨折断端已经变得稳定，在X光片上可以看到明显的骨痂增长，医生此时会拆除石膏，开始循序渐进的康复训练，但是患处仍然不能承受剧烈冲击或者重负荷。

骨痂塑形期（8周-数月甚至几年）

身体对新长出来的，比较粗粝的骨痂进行“改造塑形”，多余的骨痂会被吸收，不足的地方会继续生长，最终让骨骼恢复或者接近受伤前正常形态和强度，

其实这个阶段非常漫长，所谓一百天其实只是完成了塑形期的初级阶段。

所以从骨骼愈合来看，一百天的时间，骨骼已经达到了一个相对稳固的“临床愈合”标准，可以日常活动，但完全恢复到受伤前的强度需要更长的时间。

接着是伤筋，就是软组织，包括韧带和肌腱等的修复。

“筋”在古代指的是肌腱，韧带，肌肉等软组织，它们的修复同样需要很长的时间。软组织受伤后也需要经历炎症期，修复期和重塑期。韧带和肌腱的血供远远不如骨骼那样丰富，所以愈合速度更慢。

如果是比较严重的“伤筋”，例如韧带完全断裂，恢复的时间会比骨折要长，而且恢复后期弹性和强度也远远不如受伤前。