（感谢东皇皇城的萧鹤洋的打赏○|￣|_ 。作者会努力更新。）

“今天是你们来到集训营的第一天，有必要给你们立个规矩。”

“以后我不管你们在做什么，洗澡也好，吃饭也罢，哪怕是上厕所，听到哨声也给我夹断了，迅速来操场集合！”

“而你们的时间只有三分钟！”

“如果三分钟没有到达操场的话。”

说着洪教官锐利的眼眸扫过众人，嘴角闪过一抹阴冷的笑意。

“没到操场的人，全部出列，背上负重，围绕训练场额外多跑十圈！”

台下只有寥寥几个新兵主动站了出来，身下的一些新兵眼神闪烁，都在交头接耳。

“安静！”

说着洪教官手指一点。

“你，你还有你，你们仨出列！负重多跑二十圈！”

被点名的几名新兵，脸色铁青的走出队列，开始选择负重。

“其他人，负重十圈！”

“好了，拿起负重开始吧。”

看着新兵都穿好负重，准备就绪时，体能训练也就开始了。

叶凡和林七夜跑在最前面，对于这点儿负重叶凡表示小意思，毕竟他现在是可以光靠肉身就可以硬刚海境的人，穿上负重跟没穿一样。

曹渊则紧紧的跟在林七夜后面，生怕跟丢了。

叶凡见此一幕眼里闪过一丝笑意，露出一抹姨妈笑。

“七夜你看，你的忠实粉丝可真在乎你啊，这真是一点儿都舍不得离开你！”

“你滚啊！”

林七夜看着叶凡调笑的眼神脸色瞬间漆黑。

“还有你，怎么就这么贱呢？”

说完林七夜直接加速，超过了叶凡，曹渊也紧随其后。

看着两人你追我赶的背影，叶凡不由伸出尔康手。

“不是.......”

摇了摇头，也迅速跟了上去。

沈青竹和百里涂明则是跑在最后，一个是懒得跑，另一个懂得都懂，单纯就跑不动。

跑出几百米，叶凡突然感觉一阵波动。

“嗯？这是镇墟碑？”

感受了一下自身，很好一点作用都没有！

“卧槽！我禁墟呢？”

这时身后突然传来一阵惊呼，类似的声音也连绵不绝。

林七夜疑惑的看向叶凡。

“叶凡，你神墟还能用吗？”

“当然，这小东西可压不住我。”