方郁雾打开PPT，上面列着详细的清单。

“首先是药品，除了常用的感冒药、退烧药、肠胃药，还要多带一些抗疟疾的药，比如青蒿素，那边的疟疾很严重。

另外，要带一些维生素片，因为那边的饮食不均衡，很容易缺乏维生素。

那边各种药品都是非常稀缺的，我们最好还是自己带一些，自己用的时候要方便一些。”

“然后是生活用品。”

她顿了顿，想起自己当年在非洲的经历，当时吃木薯丸子吃到吐，全靠岳问星的跨国投喂和杨慕宁他们的接济。

“我刚刚说了，那边的主食是木薯，每天都是木薯丸子，口感不太好，而且不容易消化。

大家可以带一些压缩饼干、方便面，还有自己

方郁雾打开PPT，上面列着详细的清单。

“首先是药品，除了常用的感冒药、退烧药、肠胃药，还要多带一些抗疟疾的药，比如青蒿素，那边的疟疾很严重。

另外，要带一些维生素片，因为那边的饮食不均衡，很容易缺乏维生素。

那边各种药品都是非常稀缺的，我们最好还是自己带一些，自己用的时候要方便一些。”

“然后是生活用品。”

她顿了顿，想起自己当年在非洲的经历，当时吃木薯丸子吃到吐，全靠岳问星的跨国投喂和杨慕宁他们的接济。

“我刚刚说了，那边的主食是木薯，每天都是木薯丸子，口感不太好，而且不容易消化。

大家可以带一些压缩饼干、方便面，还有自己

方郁雾打开PPT，上面列着详细的清单。

“首先是药品，除了常用的感冒药、退烧药、肠胃药，还要多带一些抗疟疾的药，比如青蒿素，那边的疟疾很严重。

另外，要带一些维生素片，因为那边的饮食不均衡，很容易缺乏维生素。

那边各种药品都是非常稀缺的，我们最好还是自己带一些，自己用的时候要方便一些。”

“然后是生活用品。”

她顿了顿，想起自己当年在非洲的经历，当时吃木薯丸子吃到吐，全靠岳问星的跨国投喂和杨慕宁他们的接济。

“我刚刚说了，那边的主食是木薯，每天都是木薯丸子，口感不太好，而且不容易消化。

大家可以带一些压缩饼干、方便面，还有自己